top of page
IMG_2741 Kopie.jpg

RESILIENZ COACHING IN MÜNCHEN
UND DRAUSSEN IN SCHLIERSEE

 Herausforderungen in Beruf und Alltag

mit Gelassenheit begegnen und anpacken

Resilienz Coaching
in der Natur

Individuelles Coaching in der Natur: Du wünscht Dir Klarheit in einer beruflichen oder privaten Situation? Zum Wander-Coaching kannst du das Thema mitbringen, das dich gerade beschäftigt. Der inspirierende Rahmen der Natur unterstützt dich dabei, neue Perspektiven zu finden und Kraft zu schöpfen.
 

Selbstfürsorge, Resilienz und Achtsamkeit in der Natur: Dieses 3-stündige Format kannst du sowohl allein als auch in einer Gruppe von Frauen erleben. Es unterstützt dich gezielt dabei, mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren, deine Resilienz zu stärken und achtsamer mit dir selbst umzugehen. Ob du lieber in einer Gruppe Kraft tanken oder den Fokus ganz auf dich allein legen möchtest – beide Optionen stehen offen.
 

Wähle dein Format:

  • Einzelcoaching: Du bringst dein eigenes Thema mit oder nimmst das spezifische Thema „Selbstfürsorge, Resilienz und Achtsamkeit“ für dich alleine in Angriff. Wir arbeiten intensiv und individuell an deinen Anliegen – in der Natur und im Gehen.

  • Gruppen-Coaching: Gemeinsam mit anderen Frauen erfährst du, wie Selbstfürsorge, Resilienz und Achtsamkeit dich stärken können. Der Austausch und das gemeinsame Erleben schaffen eine besondere Dynamik.

IMG_9695.jpg

Achtsam Eisbaden

Erlebe die wohltuende Verbindung von Kälte, Achtsamkeit und innerer Stärke. In einer sicheren und geführten Atmosphäre lernst du, die Herausforderung der Kälte anzunehmen und neue Energie zu tanken. Ob allein oder in einer Gruppe – entdecke, wie Eisbaden dir dabei hilft, Stress abzubauen und deine Resilienz zu stärken.

Kurse am Schliersee 
von Oktober bis April

LEBENSPHASEN UND BEDÜRFNISSE

VERÄNDERUNGEN

Altes loslassen und sich im Neuen zurechtfinden

ARBEIT & FAMILIE

Konflikten begegnen -

Innere Balance finden

BEZIEHUNGEN

 

Beziehungen gestalten und Grenzen setzen

SELBSTFÜRSORGE

Wo bleibe ich?

COACHING FÜR MÜTTER

Wenn es den Eltern gut geht, geht es den Kindern gut.

Eltern sein verändert – persönlich und beruflich. Ich unterstütze Dich dabei, Deinen Platz in der Familie und im Beruf zu finden und die Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit und Freude zu meistern.

Als Mutter von zwei Kindern (12 und 9 Jahre) weiß ich, dass man als Elternteil mit den Kindern permanent mitwachsen muss. Darin liegt nicht nur eine Herausforderung, sondern auch eine ganz große Chance.

IMG_9267.JPG

KUNDENSTIMMEN

Alex.jpg

Iris Zenglein ist unser Coach für Fach- und Führungskräfte. Davon profitieren wir als Unternehmen und unsere Mitarbeiter*innen gleichermaßen. Die Coachings sind sehr individuell und wirken besonders nachhaltig.

Alexander Roth, CEO Evernine Group

Anna01_edited.jpg

Durch neue und oft überraschende Impulse, hat mir Frau Zenglein geholfen, mich in meiner Mutter-Rolle besser zurecht zu finden. Ich habe mich und meine Kinder besser verstehen gelernt und kann Alltagssituationen nun leichter meistern.

Anna W.

KONTAKT

Kontaktiere mich gerne für ein kostenloses telefonisches Vorgespräch, um Fragen zu klären und zu prüfen, ob mein Angebot für Deine Themen die passende Unterstützung ist.

Coaching Räumlichkeit:

Systemenergetische Praxisgemeinschaft 

Damenstiftstraße 14

80331 München

+49 177 588 73 65

IMG_9186 Kopie.jpg
Start: Kontakt
bottom of page