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Zert. systemischer Coach (SE) in München und Schliersee
RESILIENZ COACHING IN MÜNCHEN
UND DRAUSSEN IN SCHLIERSEE
Herausforderungen in Beruf und Alltag
mit Gelassenheit begegnen und anpacken
Resilienz Coaching
in der Natur
Individuelles Coaching in der Natur: Du wünscht Dir Klarheit in einer beruflichen oder privaten Situation? Zum Wander-Coaching kannst du das Thema mitbringen, das dich gerade beschäftigt. Der inspirierende Rahmen der Natur unterstützt dich dabei, neue Perspektiven zu finden und Kraft zu schöpfen.
Selbstfürsorge, Resilienz und Achtsamkeit in der Natur: Dieses 3-stündige Format kannst du sowohl allein als auch in einer Gruppe von Frauen erleben. Es unterstützt dich gezielt dabei, mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren, deine Resilienz zu stärken und achtsamer mit dir selbst umzugehen. Ob du lieber in einer Gruppe Kraft tanken oder den Fokus ganz auf dich allein legen möchtest – beide Optionen stehen offen.
Wähle dein Format:
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Einzelcoaching: Du bringst dein eigenes Thema mit oder nimmst das spezifische Thema „Selbstfürsorge, Resilienz und Achtsamkeit“ für dich alleine in Angriff. Wir arbeiten intensiv und individuell an deinen Anliegen – in der Natur und im Gehen.
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Gruppen-Coaching: Gemeinsam mit anderen Frauen erfährst du, wie Selbstfürsorge, Resilienz und Achtsamkeit dich stärken können. Der Austausch und das gemeinsame Erleben schaffen eine besondere Dynamik.
Achtsam Eisbaden
Erlebe die wohltuende Verbindung von Kälte, Achtsamkeit und innerer Stärke. In einer sicheren und geführten Atmosphäre lernst du, die Herausforderung der Kälte anzunehmen und neue Energie zu tanken. Ob allein oder in einer Gruppe – entdecke, wie Eisbaden dir dabei hilft, Stress abzubauen und deine Resilienz zu stärken.
Kurse am Schliersee
von Oktober bis April
LEBENSPHASEN UND BEDÜRFNISSE
VERÄNDERUNGEN
Altes loslassen und sich im Neuen zurechtfinden
ARBEIT & FAMILIE
Konflikten begegnen -
Innere Balance finden
BEZIEHUNGEN
Beziehungen gestalten und Grenzen setzen
SELBSTFÜRSORGE
Wo bleibe ich?
COACHING FÜR MÜTTER
Wenn es den Eltern gut geht, geht es den Kindern gut.
Eltern sein verändert – persönlich und beruflich. Ich unterstütze Dich dabei, Deinen Platz in der Familie und im Beruf zu finden und die Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit und Freude zu meistern.
Als Mutter von zwei Kindern (12 und 9 Jahre) weiß ich, dass man als Elternteil mit den Kindern permanent mitwachsen muss. Darin liegt nicht nur eine Herausforderung, sondern auch eine ganz große Chance.
KUNDENSTIMMEN
Iris Zenglein ist unser Coach für Fach- und Führungskräfte. Davon profitieren wir als Unternehmen und unsere Mitarbeiter*innen gleichermaßen. Die Coachings sind sehr individuell und wirken besonders nachhaltig.
Alexander Roth, CEO Evernine Group
Durch neue und oft überraschende Impulse, hat mir Frau Zenglein geholfen, mich in meiner Mutter-Rolle besser zurecht zu finden. Ich habe mich und meine Kinder besser verstehen gelernt und kann Alltagssituationen nun leichter meistern.
Anna W.
KONTAKT
Kontaktiere mich gerne für ein kostenloses telefonisches Vorgespräch, um Fragen zu klären und zu prüfen, ob mein Angebot für Deine Themen die passende Unterstützung ist.
Coaching Räumlichkeit:
Systemenergetische Praxisgemeinschaft
Damenstiftstraße 14
80331 München
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